마사지 요법이나 치료 마사지를 제공하는 데 사용되는 스트로크는 상당히 많습니다. 각 스트로크는 특정 목적과 이유에 사용됩니다. 그것은 마사지 치료사의 변덕에 근거하지 않습니다. 이러한 서로 다른 스트로크가 결합되면 우리가 가진 다양한 마사지 요법 기술이 탄생합니다. 인기있는 마사지 기술에는 스웨덴식 마사지, 깊은 조직 마사지, 스포츠 마사지, 임신 마사지 및 반사 요법이 있습니다.
Warrington에서 온 전문 치료사는 고객의 필요에 따라 특정 종류의 뇌졸중을 사용한다고 말했습니다. 예를 들어, 스웨디시 마사지와 임신 마사지는 마사지 요법의 목적이 전신 이완이고 또한 임신 마사지가 임산부의 섬세한 요구를 다루기 때문에 부드러운 스트로크를 사용합니다. 반면에 스포츠 마사지와 심부 조직 마사지는 운동선수와 만성 근육통이 있는 사람들의 필요로 인해 깊고 단단한 압력을 사용합니다.
마사지 요법의 각 세션에서 치료 마사지 스트로크는 한 스트로크가 다음 스트로크로 부드럽게 이어지는 리드미컬하게 수행됩니다. 일반적으로 조작기법도 심장쪽으로 강하게 하고 멀어지면 안산출장안마 가볍게 한다. 이것은 주로 혈류와 순환을 향상시키기 위해 수행됩니다.
바디워크 테크닉은 진정제와 상쾌한 자극제가 될 수 있지만, 적용되는 속도와 압력이 옳지 않은 경우 최악의 악몽이 될 수도 있습니다. 따라서 마사지 치료사의 역할을 무시할 수 없습니다. 워링턴, 벅스 카운티, 도일스타운, 워민스터, 호샴, 윌로우 그로브, 애빙턴, 앰블러, 찰폰트, 뉴 호프, 뉴타운, 리치보로, 사우스 햄튼 및 랜스데일 지역에 서비스를 제공하는 최고의 마사지 스파는 면허가 있는 전문 치료사가 제공하는 전문 마사지 서비스를 제공합니다.
다음은 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지, 임신 마사지, 반사 요법을 이용할 때마다 사용되는 다양한 마사지 스트로크입니다.
쓰다듬는 것은 모든 마사지 중 가장 간단하고 자연스러운 것입니다. 납작한 손은 등에, 컵 모양의 손은 다리와 팔에 사용하여 손을 몸 전체로 미끄러지듯 움직이기만 하면 됩니다. 리드미컬한 쓰다듬기 동작은 마사지를 받는 사람의 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 더 깊은 작업을 위해 몸을 준비시킵니다.
반죽은 근육을 쥐어 짜거나 쥐는 모든 스트로크입니다. 짜기와 함께 반죽하는 것은 어깨, 종아리, 허벅지, 엉덩이에 특히 효과적입니다.
너클링은 종종 상부 가슴과 어깨에 사용됩니다. 너클은 근육에 눌러지고 긴장과 긴장을 완화하기 위해 회전 동작으로 넣어집니다. 너클은 또한 일직선으로 유지될 수 있고 근육을 따라 부드럽게 작동하며 엉덩이와 허벅지에 잘 작동합니다.
태핑은 스웨디시 마사지에서 주로 사용됩니다. 여러 타악기 동작을 나타냅니다. 이러한 스트로크는 긴장되거나 경련을 일으키는 근육에 효과적일 수 있습니다.
마찰은 다양한 양의 압력을 사용하여 손가락과 엄지손가락을 사용하여 근육 깊숙이 작용하는 다양한 스트로크를 나타냅니다.
진동은 납작한 손이나 손가락을 사용하여 근육을 빠르게 흔드는 것을 포함합니다.
